Tinas Schwimmakademie
Fit-Mix im Wasser/Aqua-Fitness
Wassergymnastik trifft auf Aquafitness
Zu fetziger und motivierender Musik bewegen wir uns im hierzu ideal temperierten flachen -und tiefen Wasser. Hierbei trainieren wir mit gezielten Übungen unser Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur des ganzen Körpers und festigen unser Bindegewebe, während wir durch den Wasserdruck automatisch unseren Körper massieren.
Meerjungfrauen-Events
Am liebsten würde es sich in die Meerjungfrauen Nixie/Mimmi oder den Meermann Zac verwandeln?
Babyschwimmen
Babyschwimmen fördert die grundlegenden Fähigkeiten im Wasser von Anfang an. Der Spaß gemeinsam mit Mama oder Papa das Element Wasser zu erkunden, steht im Vordergrund.
Aqua Bambinis
Das Kursangebot richtet sich an aktive Mamas oder Papas, die Eltern von einem 12-48 Monate alten Kleinkind sind.
Individual Training/Einzelunterricht
Ein intensives und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training. Ideal als Vorbereitung zur Ausbildung, Sportstudium oder Aufnahmeprüfung.
Kinderschwimmkurs
Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die das Brustschwimmen in Ihrer Grundform erlernen möchten. Sprünge vom Beckenrand, gleiten, tauchen und Bewegungsspiele im Wasser gehören mit zum Kursinhalt.
Gutscheine
Auch unsere Geschenkgutscheine können sie jetzt bei uns bestellen und für jeden Gruppen und Einzelunterricht einlösen.
Schwangerschaftsgymnastik im Wasser
Eine Schwangerschaft ist wunderschön und spannend zugleich, stellt den weiblichen Körper jedoch vor gesundheitliche Herausforderungen.
Durch Sport im Wasser können etliche Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden.
Wassereinlagerungen, Rückenbeschwerden, nicht gewolltes Übergewicht und Verspannungen, können ganz entscheidend durch gezieltes Training im Wasser vermindert werden.
Voraussetzung der Teilnahme ist jedoch, dass Sie vor Kursbeginn Ihren Frauenarzt kontaktieren, um Kontraindikationen auszuschließen.
Erwachsenenschwimmkurse
Ihre Kinder, Partner oder die Enkel möchten andauernd mit Ihnen in das Schwimmbad, doch da gibt es ein Problem?
Sie können nicht schwimmen!
Wir können Ihnen helfen!
In ruhiger, entspannter Atmosphäre, ohne störende Blicke oder das belustigte Kichern der Kinder, bieten wir Ihnen Schwimmkurse für Erwachsene ab 18 Jahren an.
Sie werden erfahren, wie gut das Wasser zu ihrem Körper ist. Vorhandene Ängste bauen wir gemeinsam ab.
Aquafitness
Aqua Fitness ist ein absolut schonendes und zugleich effektives Trainingskonzept im Wasser das sich schon seit Jahrzehnten bewährt und doch immer aktuell bleiben wird, da es einzigartig gesundheitliche Auswirkungen auf Körper und Seele haben kann.
Herz-Kreislaufsystem, Kraft und Kondition, Beweglichkeit, werden durch spezielle Übungen im Wasser mit und ohne Geräte trainiert.
Durch den Aufenthalt im Wasser fühlen die Teilnehmer sich schwerelos, gleichzeitig wird das Bindegewebe massiert.
Triathlontraining &
Freiwasserschwimmen
Sie sind Triathlet oder ambitionierter Freiwasserschwimmer der seinen Schwimmstil verbessern möchte? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir bieten Ihnen ein intensives Techniktraining oder Trainingsbegleitung im Freiwasser an.
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